Jóllét Masszázs Budapest / Well-being Massage Budapest

Tanácsok

Hasznos tanácsok bármiféle masszázskezelésnél:

Éhesen vagy közvetlenül evés után nem célszerű masszíroztatni.
Masszázs csak ép és bőrbetegségektől mentes bőrön végezhető!

Masszázs és testkezelések előtt egy rövid állapotfelmérést végzek az általános testi és lelki állapotról. Néhány rövid kérdésben tájékozódom, hogy volt-e műtét, heg, törés, van-e valamilyen fájó testrésze a vendégnek, sportol-e aktívan. Ezek az információk elősegítik a szakszerű kezelést. Kontaktlencsét viselők esetében masszírozás alatt javaslom a lencsék mellőzését. A kezelés időtartamán túl kérem, számítson még néhány percet a ráhangolódásra és utána a feltöltődésre!

Lehetnek-e a masszázsnak nem kívánt mellékhatásai?

Előfordulhat enyhe izomláz, fáradtságérzet, gyakori vizelési inger. A szakszerű masszázs azonban nem okoz fájdalmat – ha mégis kellemetlenséget érez, kérem, jelezze.

A masszázs javallatai (indicatio):

• Ortopédiai, mozgásszervi betegségek krónikus szakasza
• Reumatológiai megbetegedések
• Centrális és perifériás parézissel társuló neurológiai betegségek
• Krónikus vénás betegségek
• Hosszantartó ágynyugalom, immobilizáció
• Sportolás / Sportolás hiánya
• Frissülés
• Teljesítőképesség fokozása
• Asthma
• Székrekedés
• Perifériás keringési zavarok megszüntetése
• Pszichoszomatikus megbetegedések
• Idegrendszeri megbetegedések
• Kimerültség
• Migrén, fejfájás

A masszázs ellenjavallatai (contraindicatio):

• Láz
• Legyengült, alkoholos, beszámíthatatlan állapot
• Instabil pszichés állapot
• Fertőzéses bőrelváltozások esetén (kiterjedt nedvező vagy fekélyes, gennyes elváltozás a bőrön)
• Égési sérülések
• Akut gyulladás
• Rosszindulatú daganatos betegség (a masszázs serkenti a sejtszaporodást)
• Friss trauma, műtét utáni állapot (hámsérülés, ízületi sérülés és törés)
• Vérzékenység, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése (pl. trombózis után sincumar és marcumar szedésekor)
• Rheumatoid arthritis aktív fázisa
• Be nem állított magas vérnyomás
• Mélyvénás trombózis esetén. (A vérrög elmozdulhat, s máshol okozhat elzáródást, mely a beteg életébe is kerülhet!)
• Egyes szív- és keringési problémák
• Infarktus vagy anginás roham esetén (3-6 hónapig tilos, utána finoman lehet)
• Visszeresség (az érintett végtagot nem szabad masszírozni, de máshol lehet)
• Visszér gyulladás esetén (varicositas – visszeres csomók)
• Friss agyi történések esetén (pl. stroke)
• Csontritkulás (osteoporosis) előrehaladott fázisában
• TBC
• AIDS
• Fertőző betegség

A masszázs relatív ellenjavallatai:

• idős kor
• csecsemő kor
• kóros lesoványodás
• magas vérnyomás
• krónikus szívbetegségek
• terhesség első 3 és utolsó hónapjában nem javallott a masszázs. Terhesség alatt óvatosan lehet csak masszírozni (ülve, hanyatt és oldalt fekve). A fogások csak simításokból állhatnak. Dörzsölni csak a nyaktájékon szabad.
• menstruáció első két napján (később a deréktáj kihagyásával lehet) – a masszázs keringésfokozó hatása erősíti a vérzést, a görcsoldó, fájdalomcsillapító hatása pedig megkönnyíti a menstruáció elviselését.