Jóllét Masszázs Budapest / Well-being Massage Budapest
Jóllét mindenek előtt! / Well-being first and foremost!
A masszázs hatásai
A masszázs az emberi test felületét érő, manuálisan kivitelezett és terápiás céllal alkalmazott mechanikai inger, amely a szervezet válaszreakcióját, a fizikális gyógyhatást váltja ki.
A masszázs közvetlen hatásai:
A bőr felszínét érő kompressziós ingerek növelik az izom kontrakcióját, ezen keresztül a szöveti nyomást. Ezzel az izmok között futó vénákban növeli a nyomást, ez a keringés fokozódásához vezet. A váltakozó erősségű kompresszió a nyirokkeringés gyorsulását segíti, csökkenti a sejtközötti folyadék mennyiségét, fokozza a pangásos vizenyő felszívódását. A masszázs elősegíti az elhalt hámsejtek leválását, fokozza a bőr rugalmasságát, fokozza a faggyú és verejtékmirigy elválasztását, tonizál.
A masszázs közvetett hatásai:
Hormonális hatások: hormonok szabadulnak fel (hisztamin és bradikinin), ezek az erek falában lévő simaizmokat ellazítják, tágulnak az erek. Ezzel javul a bőr alatti kötőszövet és az izmok oxigén- és tápanyagellátása, illetve gyorsul a tejsav elszállítása.
Idegrendszeri hatások: a tapintással, nyomással, húzással felületi és mély szenzibilitást váltunk ki a receptorokban, melyek ingerlésével a gerincvelői reflexíven keresztül befolyásolni tudjuk az izmok tónusállapotát. Cél: az izmok normál tónusállapotának kialakítása.
A masszázs általános hatásai:
- Normalizálja a pulzusfrekvenciát
- Szabályozza a vérnyomást
- Optimalizálja a légzést
- Csökkenti az acidózist (a szervezet elsavasodását) és ezzel lassítja az öregedési folyamatokat
- Javítja az izmok teljesítményét, oldja a letapadásokat, a kontraktúrákat (izomfeszüléseket)
- Emeli a test hőmérsékletét
- Megszakítja a fájdalom ördögi körét, tehát fájdalomcsillapító hatású
- Javítja a vér- és nyirokkeringést
- Szabályozza az izomtónust
- Javítja a szövetek lokális keringését
- Fokozza a szöveti anyagcserét
- Javítja a szervezet általános állapotát
- Enyhíti a stressz hatásait