Svédmasszázs (IX. ker.)
A klasszikus svédmasszázs az egészséges emberek masszázsa.
Minden olyan esetben javasoljuk, amikor Ön megelőzésképpen szeretné izmait, ízületeit "formában tartani", illetve a helyi húzódások, kisebb fájdalmak kezelésére, a stressz okozta fájdalmas izomcsomók oldására; krónikus fáradtság ellen; egyoldalú munkavégzés esetén; gyakori fejfájás esetén; izomláz, izomgörcsök, fokozott izomtónus esetén; mozgásszervi eredetű fájdalom csökkentésére; pszichés/mentális/fizikai fáradtság esetén; lelassult anyagcsere fokozására; regenerálásra is. Tartalmazhat gyógyító hatású fogásokat egy-egy problémás testrész esetén. Olajjal végzem, lehet rész- vagy teljestest masszázs.
Érdemes heti 2-3 alkalmat beiktatni belőle az életünkbe, de ennél kevesebbel is lehet eredményt elérni, a lényeg a rendszeresség.